Ich lebte lange mit meinem Mann im wunderschönen Hamburg Barmbek-Süd und bin Hamburgerin durch und durch, liebe diese lebhafte und doch friedvolle, ruhige Stadt.  2021 sind wir in den Speckgürtel ins Grüne gezogen. Meine zweite Heimat sind die Berge. Ich liebe es zu wandern und in der Natur zu sein.

Meine erste Yogastunde vor über 15 Jahren war eine wirklich sehr interessante Erfahrung für mich. Damals betrieb ich mit großer Freude Lauf-und Radsport, suchte nur etwas für den Ausgleich und war erschrocken und erstaunt wie Yoga sowohl fordernd auf der einen Seite als auch extrem entspannend auf der anderen Seite sein kann. Schnell merkte ich, dass ich meinen Leistungsgedanken im Yoga nicht ausleben konnte – ich wollte zu viel und wollte es zu schnell – und begab mich wieder zurück auf die Schnellstrasse des Lebens.
Die Faszination und die Sehnsucht nach etwas Unbekanntem sind aber über die Jahre geblieben. Ich versuchte die unterschiedlichsten Yogastile und fand im Ashtanga / Vinyasa Yoga meine Erfüllung.
Mit der regelmäßigen Praxis wurde ich ausgeglichener, achtsamer, fokussierter und ruhiger. Meine körperlichen Beschwerden verschwanden, Körper und Geist wurden flexibler und endlich wurde diese undefinierbare Sehnsucht gestillt.
Yoga ist für mich nicht nur eine Gymnastik, sonder eine Lebenseinstellung: es wirkt auf meinen Körper, meinen Geist und meine Seele.

Während ich die positiven Effekte von Yoga erlebte entstand in mir der Wunsch noch tiefer in Yoga einzusteigen und meine Erfahrungen, die ich in meiner eigenen Yoga-Praxis machte, an andere Interessierte weiterzugeben. Ich entschied mich eine Yoga-Lehrer Ausbildung zu machen.

Seit Dezember 2018 bin ich nach den Standards der Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin (Vinyasa Yoga mit dem Schwerpunkt untere Extremitäten und Ayurveda in der Yogastunde). Eine Restorative Yoga Weiterbildung, 100 Stunden Iyengar Yoga Immersion und kleinere workshops sind seitdem hinzu gekommen.